广东宏远男篮近日官宣了新一期力量训练计划，从曝光的训练视频来看，全队上下专注度极高，但阵容变动引发关注：后卫黄荣奇确认离队，而年轻球员张文逸和徐昕的身体状态呈现两极分化 —— 前者肌肉量显著提升，后者力量短板仍待突破。

一、黄荣奇离队成定局，后卫线调整初现

黄荣奇未参与本次力量训练，证实了此前 “离队” 传闻。这位上赛季加盟的 3D 后卫因与战术体系融合不足，季后赛出场时间锐减至场均 16 分钟，杜锋教练组最终决定不与其续约。目前黄荣奇已返回母队四川男篮特训，成为广东今夏首位离队球员。与此同时，球队正加速培养本土后卫，徐杰、胡明轩及 U19 国青核心杨溢将组成新赛季后场主力，何文炜则被保送清华大学深造，暂别 CBA 战场。

二、张文逸蜕变：从 “菜鸟” 到肌肉型锋线

在力量训练中，23 岁的锋线球员张文逸表现尤为突出。据训练数据显示，他的深蹲重量从加盟初期的 50 公斤跃升至 100 公斤以上，肌肉维度肉眼可见地暴涨。这种蜕变直接反映在对抗能力上：此前因身体单薄被诟病的他，如今在队内对抗赛中已能完成高强度防守轮转。不过，其三分命中率（上赛季仅 28%）仍是短板，教练组要求他在提升力量的同时强化投篮稳定性，以弥补防守端的局限性。

三、徐昕的困境：身高优势难掩对抗短板

2 米 26 的内线新星徐昕虽在训练中展现出进步（体重增至 110 公斤，深蹲极限达 180 公斤），但实战效果仍不理想。上赛季数据显示，他在对抗下的篮板丢失率高达 47%，这与 CBA 顶级中锋的平均水平（卧推 120 公斤）仍有差距。尽管杜锋亲自督导其力量训练，并肯定了他的进步方向，但球迷和教练组均认为，徐昕需在核心力量和下肢爆发力上进一步突破，才能真正适应联赛强度。

四、球队隐忧：青训断层与资源限制

除了上述焦点球员，张皓嘉、张昊等年轻球员的成长速度依然缓慢，而受限于资金和引援政策，广东队短期内难以通过外部补强解决阵容问题。此次力量训练虽为球队注入新活力，但如何在有限资源下平衡老将使用与新人培养，仍是杜锋教练组的一大挑战。值得注意的是，任骏飞等老将虽未参与本次集训，但他们的经验将成为新赛季更衣室稳定的关键。

随着国家队集训临近，广东队需在半个月内完成体能储备与战术磨合。张文逸的蜕变和徐昕的潜力，或将成为球队冲击新赛季的胜负手 —— 前者若能在三分线外持续开火，后者若能在篮下建立威慑，广东队的内线竞争力有望大幅提升。而黄荣奇的离开，或许正是球队加速年轻化进程的信号。